心理健康

瓦伦达心态是心理学上的一个著名论断。它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故，因此，当演技团这一次要为重要的客人献技时，决定派他上场...

单身男女择偶困难的原因，除了一般人都了解和看到的,诸如年轻时把事业看的过重耽误了择偶、不能正确地评估自己的条件、家长或亲友的干预、工作和社交条件的限制等以外，还有一些属于个人心理上的原因。这些方面的问...

什么是抑郁症？抑郁症是一种疾病吗？是一种心理障碍？生化失衡？脑功能障碍？心理综合征？抑或是存在性危机或精神危机？（译者注：存在性危机existential crisis是随着关于人生目的、责任、独立...

英国滚石乐队的主唱米克杰格曾在一首名为《心满意足》的歌曲中反复唱道：“我不满意，我不知足！”为什么人们对自己的生活总是不满意呢？ 美国埃默里大学精神及行为科学的专家格里高利?伯恩斯在他的新作《人生的...

所谓“安慰剂”，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应，出现希望达到的...

信手涂鸦, 泄露你内心的秘密 波恩心理学研究所的德国专家们用了一年时间来观察人们在打电话和开会时的多余举动，结果看出：有三分之二打电话和一半开会的人都有在小纸片上信手涂鸦———画一些小图形的习惯。心理...

今天咱们聊聊精神内耗这个话题，俗称想太多。 高中那会儿，大家应该能发现，学习好的女生考试前特别容易焦虑。我同桌就是这样一个人，有次数学考试前我还开导他，后来成绩出来，她趴在那儿情绪低落，我又好心安慰...

人们每天有三分之一的时间都在睡觉，而睡觉期间基本每个人都会做梦。 但并不是每个人都能记住当天的梦境，即便是我们用尽全力去想梦到什么也没有半点的成果。 那么，为什么在我们清醒后的一刹那间，梦境里的情景会...