心理健康

抑郁症危害巨大的第一点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生...

关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分...

人们对于性格本质的探讨从未停止。上世纪九十年代，心理学家对84名6-13岁的孩子进行了一项系统性检测，研究人员跟踪研究每一个孩子的每一个行为，并依次做出性格评价。 结果发现，同一个孩子在不同的场景下...

文章转载自网络 相信大部分读者对李子勋这个名字应该不会陌生。李子勋，1954年10月出生，2018年10月24日因病去世，是中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会委员，中国心理学会首批注册109位心理督...

你的担心有多严重？ 担心、疑虑和焦虑是生活中的一部分。担心要还信用卡，担心明天的工作面试，担心明天的约会，这些都是自然的焦虑。 ? 如果这种正常的担忧持续很长时间，且你无法控制，它就会变得过度，你...

心理学对于人类社会发展最大的意义就是，心理学研究的发展和进步能够帮助人类更深入和细致地了解自身行为的各种特点和规律，能够使人们更加清晰地知道自己在何种情况下会做出何种抉择。 而人类的一些言行举止都是可...

一位英俊潇洒的研究生坐在我的面前，竟提出这样一个问题，就是他特别怕切黄瓜，无论是在学校的公寓里，还是到女朋友家里，只要看见有人在做菜，清洗黄瓜，然后再把黄瓜一片片地切开，他就情不自禁地紧张、害怕，能躲...

人难免会遇到不如意的时候，当你身边的朋友陷入困境时，你可能会出于好心，帮对方一把。然而，现实生活中，建议最好不要这么做。因为很多时候，对方不仅不会感激你，还会抱怨你，为什么会出现这种现象呢？ 一、你的...

嘿，最近是不是又开始觉得自己忙得昏天黑地，然而焦虑感却越来越强？你不是一个人！我知道，大家都在努力工作、学习、追求梦想，但为什么明明在拼命付出，焦虑感却像滚雪球一样越积越大？今天，咱们就来聊聊这个“努...

孩子离开了妈妈会哭，我们会很自然地认为，这是因为孩子怕生，他不喜欢陌生人，而是更加依赖像妈妈这样比较亲密的人。 的确，这是孩子们内心恐慌，需要依赖的重要原因，但是在孩子的不安情绪里，孩子一部分来自于安...