心理健康

有句话说： “身体累了，睡一觉就好；心累了，却像掉进无底洞。” 很多时候，人的疲惫不是来自外界的压力，而是内心的拉扯。 想得太多，做得太少；顾虑太重，行动太迟。 最后，不是被现实压垮，而是被自己的念头...